Estos son los beneficios del Té Verde

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El Té Verde es un tipo de té proveniente de la planta Camellia sinensis, se elabora con hojas que se recogen frescas para después someterse al secado, se prensan, se trituran y al final se secan para hacer el té.

Para muchas personas es sinónimo de salud y se le conoce también como la bebida de la eterna juventud por los beneficios que ofrece y la cantidad de antioxidantes que contiene, todo esto ayuda a nuestra salud corporal, física y mental.

1. El té verde ayuda a reducir el riesgo de tener cáncer
Muchos estudios han revelado que las propiedades de éste té ayudan a bajar las posibilidades de padecer cáncer, debido a las grandes cantidades de antioxidantes que contiene, su consumo regular y de forma moderada ayuda a la prevención de contraer cáncer, pero esto no quiere decir que sea anticáncerigeno.

2. Ayuda con las enfermedades del corazón
Por la gran cantidad de antioxidantes, el té regula los niveles de colesterol malos en la sangre, ayuda a impedir que se instalen en los vasos sangíneos y por ello ayuda a disminuir los riesgos cardiacos y problemas del corazón.

3. Fortalece la memoria
Tiene el beneficio de mejorar las funciones cognitivas, esto ayuda a generar células neuronales, el proceso es conocido como neurogénesis y se lleva a cabo en la zona de hipocampo, donde se procesa la información de la memoria.

4. Estimula el metabolismo y te ayuda a bajar de peso
Esta infusión tiene el poder de ayudarte a bajar de peso, estimula el metabolismo, lo cual ayuda a la capacidad de quemar calorías siempre y cuando cambie su alimentación a una saludable y lo acompañe de ejercicio, es mejor recomendable acudir con un nutriólogo profesional para mayor información.

5. Combate el envejecimiento 
Las arrugas y el envejecimiento son algo que no podemos evitar, tarde o temprano llegarán pero mientras tanto podemos retrasar su aparición, gracias al té verde, también conocido como la bebida de la eterna juventud, ya que ayuda a prevenir el envejecimiento y las arrugas gracias a sus antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

6. Ayuda a reducir el estrés
Algunos de sus componentes disminuyen el estrés, gracias a un aminoácido que posee llamado L-teanina, que tiene como efecto principal la relajación sin provocar somnolencia.

7. Fortalece los huesos
Posee el beneficio de proteger y fortalecer los huesos de la columna vertebral y en el sector de la cadera, ya que el té presenta cantidades de fluoruro y también ayuda a la formación ósea.

8. Ayuda a la diabetes y a reducir la glucosa en la sangre
El té verde ayuda a regular los niveles de glucosa y la subida de azúcar en la sangre después de comer, muchos estudios revelan que el té puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de azúcar en la sangre.
 
9. Fortalece al sistema inmune
Gracias a la gran cantidad de antioxidantes que contiene puede ayudar a la generación de células T, las fundamentales para estimular de manera positiva al sistema inmune en general.

10. Previene las caries
Una de las bacterias más dañinas para la boca es Streptococcus mutans, la cual causa la formación de placa y ayuda al crecimiento de las caries, el té verde puede inhibir el crecimiento de bacterias y algunos virus, disminuye el riesgo de infecciones y ayuda a detener el riesgo de caries, además de reducir al mal aliento. Con información de Debate 

Seis datos sobre el Día del Padre en México

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El promedio de edad es de 46 años, 6 de cada 10 no cuentan con estudios, entre otras cifras

Este domingo 16 de junio se celebra en México el Día del Padre, una fecha importante para muchas familias y así lo demuestran las cifras sobre esta figura que forma una parte importante de la sociedad.

Según la Encuesta Nacional de los Hogares 2017, las entidades en las que menos hogares encabezan los padres son la Ciudad de México, Sonora, Morelos, Tlaxcala, Colima, Guerrero Yucatán, Veracruz y San Luis Potosí.

Otro dato del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) es que 69 de cada 100 hogares son encabezados por un jefe de familia.

Un estudio el Centro de Estudios Sociales y de Opinión Pública (Cesop), en 2015 había en México cerca de 21.7 millones de padres, lo que significa que una tercera parte de los hombres en el país pertenece a este grupo.

Los padres mexicanos en 2015 tenían un promedio de 46 años, ya que 44 de cada 100 tenían entre 40 y 59 años, una tercera parte del total tenían 19 y 39 años, mientras que solo 2% tenía más de 80 años.

Sobre el el grado de estudios, 6 de cada 100 no cuentan con estudios; 30 de cada 100 concluyó la primaria;  28 de cada 100 la secundaria; y 14 de cada 100 terminó sus estudios de licenciatura; sólo 3 de cada 100 cuenta con estudios de maestría y superiores. (Con información de El Heraldo)

Joven mexicano busca récord Guinness luego de ver 116 veces Avengers: Endgame

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El joven ha informado en sus redes sociales, que ha visto el último filme de los Russo más de cien veces y para probarlo tiene 116 fotografías, todas ellas posando con la entrada en la mano

A Agustín Alanis, de 30 años, de origen mexicano y residente en Riverview (Florida), le faltan todavía 84 visitas al cine para ver Avengers: Endgame para lograr su meta de establecer un récord Guinness como el espectador que ha visto 200 veces una misma película en salas cinematográficas.

A fecha de 14 de junio, Alanis, según ha informado en sus redes sociales, ha visto Avengers. Endgame 116 veces y para probarlo tiene 116 fotografías, todas ellas posando con la entrada en la mano y posando con un empleado de los cines donde se proyecta el filme de superhéroes.

Alanis ya ha superado el actual récord de más visualizaciones de una misma película en salas cinematográficas, que batió Anthony “Nem” Mitchell, de Charlotte (Carolina del Norte), en 2018 asistiendo a 103 proyecciones de Avengers: Infinity War, según el libro Guinness de los récords.

La meta de este seguidor del club de futbol Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León (México) es fijar un nuevo récord de 200 visualizaciones.

“Tú hiciste estallar la chispa para que esto se hiciera, así que te rindo honores, hermano”, escribió Alanis en un mensaje en Twitter dirigido a Mitchell cuando igualó su récord el pasado 9 de junio.

Eso significa que en seis días Alanis ha visto Avengers: Endgame 13 veces.

El fanático de la saga Avengers, producida por Marvel y dirigida por los hermanos Joe y Anthony Russo, actualmente la segunda película más taquillera de la historia, ha tratado de ver el filme en un mismo cine en Riverside.

Pero, como además trabaja, ha tenido que buscar horarios que se acomoden a sus obligaciones, por lo que ha asistido a proyecciones en cuatro otros lugares.

En unas declaraciones a CNN que lo entrevistó antes de la función 114 de su particular cuenta, Alanis indicó que va al cine dos veces al día en días laborables y cuatro o cinco veces en los fines de semana y que el tiempo empleado equivale a más de 40 jornadas de trabajo. (Con información de Sin Embargo)

Christian Estrada se enamora en la Riviera Nayarit

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El actor y modelo que en las últimas semanas ha estado en el “ojo del huracán” por su relación con la cantante Alejandra Guzmán y su hija Frida Sofía, fue captado en plena escapada romántica en Sayulita Pueblo Mágico

Christian Estrada parece que al fin se olvidó de Alejandra Guzmán y la hija de esta, Frida Sofía. El modelo fue captado en plena escapada romántica con la que sería su nuevo amor, en las paradisíacas playas de la Riviera Nayarit.

Aunque al principio lo negó, Christian terminó por aceptar que está listo para iniciar un romance con una guapa chica de la que solo nos dijo su nombre: Nicole; con quien se le vio muy "acaramelado".

Quien fuera pareja de Frida Sofía y después se le relacionara con la cantante Alejandra Guzmán, es parte del elenco del reality show Bachelor in Paradise, —que se transmite por ABC y es uno de los programas más vistos de la televisión estadounidense—, cuyas grabaciones para la sexta temporada concluyeron el lunes en el Pueblo Mágico de Sayulita.

“El tema de Frida Sofía y Alejandra Guzmán es algo que ya no quiero tocar. En su momento, me ‘senté’ con la prensa y les hice saber mi postura. Ahora estoy muy contento, con nuevos proyectos, e incluso me retiré de las redes sociales por lo mismo”, aclaró en una entrevista realizada en la locación donde se grababa el reality show.

Recalcó que la relación con Alejandra continúa, pero solo es de amistad y de negocios, rechazando enfáticamente ser un “trepador social” como Frida Sofía alguna vez lo calificó.

“Estos ‘dimes y diretes’ de ninguna manera me han beneficiado, al contrario; yo ya tenía mis proyectos y trabajaba como modelo”, reiteró. 

Con referencia a su nuevo romance, Christian Estrada aceptó que “se están conociendo” y a pregunta expresa de si era su novia, comentó: “Para allá vamos”.

Lo cierto es que los besos que se daban mientras disfrutaban de un día en la playa, sugieren que el romance va viento en popa.

Antecedentes 
En las últimas semanas, Frida Sofía y Christian Estrada mantuvieron una guerra de declaraciones en redes sociales y en distintos programas de televisión de México y Estados Unidos. La polémica entre la expareja comenzó luego de que se ligara sentimentalmente al joven con su exsuegra Alejandra Guzmán.

Alex Thomson, el regatista que le ha dado la vuelta al mundo en su velero

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Thomson visitó recientemente México para ofrecer una experiencia única en el velero HUGO BOSS a invitados de lujo y contar su impactante historia

Las personas que desconocen sobre la navegación a vela tienden a imaginar que se trata de un apacible recorrido por aguas cristalinas en alguna costa del océano. Lejos está esto de la realidad. Tomemos como ejemplo el pináculo de esta disciplina, el Vendée Globe, la competencia náutica más prestigiosa a nivel mundial donde menos del 50% concluye la carrera de tres meses; algunos, incluso, han desaparecido entre las enormes olas del mar para siempre. Menos de cien personas han logrado finalizar este recorrido que, literalmente, le da la vuelta al mundo. Estas cifras son especialmente impactantes cuando consideramos que, por ejemplo, casi 4,000 personas han escalado el Monte Everest, una prueba que muchos consideran la máxima expresión de valentía.

Alex Thomson, regatista profesional y embajador de la marca BOSS, no siente miedo al sumergirse en la inmensidad del océano y deja que este lo engulla por completo; dejándolo solo con su velero y el sonido del viento, rodeado de kilómetros y kilómetros de mar abierto, sin siquiera la posibilidad de vislumbrar alguna costa lejana. Lo que sí produce terror en este hombre británico son tres situaciones: el bajo desempeño, no dar su máximo y caer, para sus estándares competitivos, en la mediocridad.

El regatista, que hoy en día disfruta de una carrera decorada con reconocimientos y récords rotos e impuestos, soñaba de chico con ser piloto rescatista como su papá. Sin embargo, a los 17 años de edad, un joven Thomson descubrió que tenía mala visión, lo cual es un impedimento para inscribirse en la armada de Inglaterra. Fue poco tiempo después, en una regata en 1995, cuando Alex encontró, montado sobre un velero en su primera competencia, un nuevo propósito: sería regatista, y sería el mejor.

Hoy en día Thomson se está preparando para el Vendée Globe 2020/21, para el cual BOSS, marca que lo ha patrocinado desde el 2004, le ha mandado a hacer un velero completamente personalizado bajo su propio nombre. La embarcación está hecha a su medida en base a su peso, altura y filosofía naval. El regatista, que ha ganado en ocasiones previas el segundo y tercer lugar de esta competencia, pretende apoyarse de este innovador barco para ser el primer británico en ganar el certamen.

Thomson visitó por primera vez México y durante esta excursión, diferentes invitados de lujo –como el actor Vadhir Derbez, el influencer Alex Acero y el wedding planner Mauricio Kirschner– abordaron el velero HUGO BOSS en las cristalinas aguas de Cozumel. Aquí pudieron probar, de manera dosificada, el acercamiento que tiene Thomson con el océano y la experiencia casi mística de sumergirse en el infinito azul del mar. Con información de GQ