Todo lo que necesitas saber de los juegos olímpicos de Tokio 2020

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La gimnasta Alexa Moreno ya tiene su pase para Tokio 2020 y aunque todavía faltan algunos meses, los fanáticos del deporte, y de las fiestas internacionales, ya se están preparando para asistir a uno de los eventos más importantes del mundo.

Cada 4 años, millones de personas se reúnen en una de las principales ciudades del planeta para ver como los mejores atletas destruyen a su competencia, establecen nuevos récords y nos humillan a todos con sus habilidades sobrehumanas (olvídate de Superman, Michael Phelps y Usain Bolt son los más cercano a héroes de Marvel que vamos a tener en la vida real), y no es de sorprender que un evento de ese tamaño se convierta en un caos para los viajeros.

Conseguir boletos de avión, hospedaje y pases para cada uno de los eventos puede ser una pesadilla si no lo hacen con suficiente tiempo, además, los precios van aumentando conforme la fecha de los juegos se acercan y Tokio 2020 no es la excepción.

Tokio comenzó a prepararse prácticamente dese que los juegos anteriores terminaron, se espera que unos 600,000 visitantes extranjeros inunden la capital japonesa y sus alrededores durante los días del evento y las autoridades quieren estar seguros de que todo salga bien, tanto para los atletas como para los fanáticos, pero, esa también es tarea de los viajeros.

Para que todo sea perfecto, los asistentes deben hacer un poco de investigación previa y tener todas sus bases cubiertas desde antes de subir al avión, de lo contrario los juegos olímpicos pueden convertirse en una pesadilla.

Si vas a ir a Tokio 2020 o lo sigues pensando, hay algunas cosas que debes tener en mente. 

Los pósters de los juegos acaba de ser revelados, estos fueron creador por varios artistas japoneses (incluyendo al creador de JoJo´s Bizarre Adventure) que crearon distintas interpretaciones del evento tomando elementos clásicos de su cultura. La colección está formada 20 carteles que se exhibirán en el Museo de Arte Contemporáneo de Tokio del 7 de enero al 16 de febrero de 2020.

¿Cuándo son los juegos y donde tendrán lugar?

Las olimpiadas 2020 comienzan con la ceremonia de inauguración que tendrá lugar el 24 de julio en Tokio, se realizaran partidos preliminares de soccer y softball en julio 22 y el evento continúa hasta el 9 de agosto. Los juegos paralímpicos se celebran dos semanas después, entre el 25 de agosto y el 6 de septiembre.

Los juegos tendrán lugar en nueve prefecturas cercanas a Tokio, pero la mayoría de los juegos se van a realizar dentro de la Heritage Zone, usando edificios remodelados de los juegos de 1964 y el área de la bahía de Tokio. Fuera de Tokio los eventos se realizarán en el Sapporo Dome, en el norte de la isla de Hokkaido y el Estadio de Béisbol Fukushima Azuma en Fukushima.

¿Cuáles son los deportes nuevos?

Nuevos deportes fueron agregados a los juegos olímpicos de 2020, lo que suman 33 en total, estos son: Patinaje, escalada deportiva, surf, béisbol y softball, y Karate.

¿Cómo puedo conseguir boletos? ¿Ya es muy tarde?

El primer lote de boletos fue vendido en mayo a los residentes de Japón usando un sistema de lotería, después se realizó otra lotería en el mes de agosto, en el que también se vendieron boletos para los juegos paralímpicos.

 

Se dice que unos 7.8 millones de boletos fueron reservados para visitantes extranjeros, que serían vendidos por revendedores autorizados, y aunque supuestamente ya se terminaron, se van a estar realizando ventas durante el 2020, previo al inicio de los juegos. Además, los organizadores de los juegos tendrán una venta en línea que comienza en la primavera.

Un estimado dice que a los mexicanos asistir a los juegos les costaría alrededor de 56,000 pesos por persona, eso si reservan con 10 meses de anticipación. Las entradas más económicas a las competencias tienen un valor de 460 pesos.

¿Y si no conseguí boletos?

Siempre puedes ver los eventos deportivos en uno de los 30 “Live Sites” que se van a establecer alrededor de Japón para los que no consiguieron boletos para los juegos. Estos sitios van a transmitir los eventos en vivo.

Además, los juegos van a coincidir con varios festivales japoneses, como el festival matsuri, así que vas a tener algo que hacer incluso en los días en los que no tengas planeado asistir a algunos de los eventos.

 

¿Se pueden usar las redes sociales?

Cuando los boletos salieron a la venta, una de las condiciones decía que los usuarios estaban cediendo los derechos de propiedad intelectual de las fotos que tomaran y compartieran, y aunque el comité organizador dijo que es verdad que ellos tendrán los derechos sobre esas fotos, no hay nada que impida a los visitantes compartir ese material en sus redes personales. Lo que no está permitido es que lo hagan con fines comerciales, o compartir archivos de audio y video.

¿Cuál es la mejor forma de moverte por la ciudad?

El sistema de transporte público será la mejor forma de moverse de un lugar a otro, principalmente el metro, que ya comenzó a ofrecer tarjetas temporales para los visitantes, estas también podrán ser usadas para pagar en algunas tiendas y restaurantes de la zona (además, hay un sitio web en el que puedes aprender a usar las rutas y horarios del metro).

¿Cuánto cuesta un hotel?

Japón tiene muchas opciones económicas, pero, con el evento acercándose, los hoteles están subiendo sus precios, incluso los hoteles cápsula (que prácticamente te ofrecen una burbuja para dormir) han subido sus precios de 20 dólares a 100, así que lo mejor es que reservar con tiempo para evitar un aumento mayor. Y no intentes meter a 20 personas en un solo cuarto, en primer lugar, no van a caber y, en segundo, en Japón te cobran por persona.

 

La segunda opción es conseguir un Airbnb en el que puedas meter a varios huéspedes, pero esos lugares se están reservando rápidamente.

¿Y para comer?

Japón es un paraíso foodie, hay opciones para comer en casi todos lados y puedes encontrar desde restaurantes elegantes hasta pequeños puestos callejeros que te ofrecen una gran comida por un precio muy bajo. Tokio es una ciudad cara, pero también es una ciudad en la que la comida rápida o callejera son de tan buena calidad como la de cualquier restaurante, así que puedes estar seguro de que vas a encontrar algo independientemente de tu presupuesto. En el distrito de Toshima, incluso encuentras el restaurante Nakiryu, que, a pesar de tener estrellas Michelin, sirve platos desde 10 dólares.

Con ionformación de GQ

Estas son las 21 películas originales que llegarán a Netflix en 2020

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Lo nuevo de David Fincher, Ron Howard, Spike Lee, Ben Wheatley y mucha otras que debes marcar en tu calendario

Netflix tiene grandes cosas preparadas para 2020 y, entre todas las nuevas series y nuevas temporadas que se van a estrenar próximamente (como la segunda temporada de Sex Education), acaban de anunciar que también vas a estrenar 21 películas originales de la mano de directores como David Fincher y Spike Lee.

Con The Irishman, Marriage Story The King y Dolemite is My Name, Netflix demostró que tiene toda la intención de desbancar al cine tradicional y de demostrar que el streaming es el presente y el futuro del cine, pero ese fue solo el comienzo. Netflix no siempre da en el clavo cuando se trata de películas, pero después de lo que hicieron en 2019, está claro que tienen grandes cosas preparadas y que hay muchas razones para ano abandonar el barco, o la suscripción, ahora que hay mucha competencia.

Por el momento, son 21 títulos los que se van a sumar al catálogo, pero es muy probable que el número vaya creciendo a lo largo del año conforme vayan consiguiendo más títulos y colaboradores. Netflix va a comenzar la década Mank, la más reciente película de David Fincher que es un biopic sobre la vida de Herman Mankiewicz, uno de los más icónicos guionistas de Hollywood (interpretado por el gran Gary Oldman), y la creación de la controversial película Ciudadano Kane.

Además, también presentarán Da 5 Bloods, la nueva película de Spike Lee, con Chadwick Boseman, Paul Walter Hauser, Norm Lewis y Deloriy Lindon, esta cuenta la historia de cuarto veteranos de guerra afroamericanos que regresan a Vietnam para encontrar los restos de u líder de unidad, que murió en la guerra, un tesoro escondido.

 

Ben Wheatley también tiene un proyecto con Netflix, se trata de Rebecca, una nueva adaptación de la novela de Daphne du Maurier que ya fue adaptada el cine por el legendario Alfred Hitchcock en 1940 con Laurence Olivier y Joan Faontaine. La versión de Wheatley tiene como protagonistas a Lily James y a Armie Hammer, y, al igual que la anterior, cuenta la historia de una mujer que siente que está siendo perseguida por la presencia fantasmal de la primera esposa del hombre con el que acaba de casarse.

Netflix reveló en un thread de Twitter que este año llegarán 21 películas y documentales de la mano de actores como Charlize Theron, Amy Adams y Taylor Swift, quien estrena un documental sobre su trayectoria artística titulado Miss Americana.

 

Estas son algunas de las películas que llegan este año (y ouedes ir al thread para verlas todas)

The Old Guard

“De la directora Gina Prince-Bythewood, Charlize Theron y Kiki Layne lideran un grupo encubierto de mercenarios inmortales que deben luchar para mantener a su equipo unido cuando descubren la existencia de un nuevo inmortal y se exponen sus habilidades extraordinarias.”

Uncorked

“Mamoudou Athie (Unicorn Store), Courtney B. Vance y Niecy Nash protagonizan el debut como director de Prentice Penny. Elijah (Athie) debe equilibrar su sueño de convertirse en un sommelier maestro con las expectativas de su padre de llevar a cabo el asado de Memphis BBQ de la familia.”

Hillbylly Elegy

“Amy Adams, Glenn Close y Gabriel Basso protagonizan la adaptación del director Ron Howard de las memorias del mismo nombre de J.D. Vance, una exploración moderna del sueño americano sobre tres generaciones de una familia de los Apalaches.”

The Boys in the Band

“Del productor Ryan Murphy, la adaptación de la obra de Joe Mantello sigue a un grupo de amigos gay que se reúnen para celebrar uno de sus cumpleaños. Cuando el compañero de cuarto universitario potencialmente cerrado del anfitrión aparece sin invitación, la noche se convierte en confusión.”

 

Eurovision

“Cuando los aspirantes a músicos Lars (Will Ferrell) y Sigrit (Rachel McAdams) tienen la oportunidad de su vida de representar a su país en la competencia de canciones más grande del mundo, finalmente tienen la oportunidad de demostrar que cualquier sueño es un sueño por el que vale la pena luchar.”

Im Thnking of Ending Things

“Un viaje por carretera se convierte en una mezcla retorcida de tensión palpable, fragilidad psicológica y puro terror en lo último de Charlie Kaufman, protagonizada por Jesse Plemons, Jessie Buckley, Toni Collette y David Thewlis.”

All the Bright Places

“Basada en la novela de Jennifer Niven, la adaptación de Brett Haley cuenta la historia de Violet Markey (Elle Fanning) y Theodore Finch (Justice Smith), quienes se encuentran y cambian la vida del otro para siempre.”

Con información de GQ

Joaquin Phoenix gana el premio a Mejor Actor por Guasón

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Por su excelsa interpretación en Guasón de Todd Phillips, Joaquin Phoenix recibió el Globo de Oro

 

Guasón de Todd Phillips logró lo que nadie pensó. El éxito de US$ 1,062,994,002 en todo el mundo, nos recordó que no se necesita mucho presupuesto para lograr grandes cosas. Hoy celebramos con el actor Joaquin Phoenix por su reconocimiento como Mejor Actor en la categoría de Drama durante los Globos de Oro 2020. Sabemos que el camino del protagonista de Ella no ha sido sencillo, e incluso Joker representó varios retos con los que el intérprete supo lidiar. No caben dudas de que Phoenix ha demostrado ser un actor comprometido con su trabajo y este premio está más que merecido.

No te puedes perder: Joker: Joaquin Phoenix revela que la escena más importante fue eliminada de la película

En Guasón, Phoenix interpreta a Arthur Fleck, un hombre miserable que sobrevive a una sociedad que no tiene lugar para los “inadaptados”. A la par de que lidia con una enfermedad psiquiátrica y una madre que no puede valerse por sí misma, Arthur está deseando cumplir su mayor sueño; volverse el mejor comediante de todos y aparecer en su programa de televisión favorito. Las cosas no salen como el hombre espera, y después de que termina asesinando a unos jóvenes trabajadores de Wayne Enterprises, Ciudad Gótica voltea sus ojos a un misterioso símbolo de protesta y anarquía: el payaso.

Joaquin Phoenix compitió por el Globo de Oro a Mejor Actor en la categoría de Drama, contra intérpretes de gran tamaño como Christian Bale (Contra lo Imposible -  de James Mangold), Antonio Banderas (Dolor y Gloria de Pedro Almodóvar), Adam Driver (Historia de un Matrimonio de Noah Baumbach) y Jonathan Pryce (Los Dos Papas dirigida por Fernando Meirelles). Desde un principio destacó la ausencia del protagonista de El Irlandés de Martin Scorsese, Robert De Niro, por lo que a estas alturas sólo queda imaginar si el resultado hubiera sido diferente si el reconocido intérprete hubiera competido por el anhelado premio.

En la película de Todd Phillips sobre los orígenes del archienemigo de Batman, destacan la oscuridad de la historia y la idea del caos por todas partes. El propio director de la trilogía conformada por ¿Qué pasó ayer?, ¿Qué Pasó Ayer? Parte II , ¿Qué pasó ayer? Parte III, declaró recientemente en una entrevista para Variety que todos sus filmes se ven vinculados por la anarquía; lo que convierte al Guasón en un agente del caos.

Lo más importante de la historia es descubrir cómo el personaje de Joaquin Phoenix se convierte en el propiciador del caos en Ciudad Gótica, aunque el largometraje no deje finalmente claro si Arthur Fleck es el Joker que se enfrentará con el joven Bruce Wayne cuando sea adulto, o simplemente es el hombre encargado de preparar el escenario en el que brotará el perverso y desquiciado payaso.

Joaquin Rafael Phoenix, protagonista de películas como Nunca Estarás a Salvo, María Magdalena, The Master: Todo Hombre Necesita un Guía, entre muchas otras conocidas producciones, ha declarado en múltiples ocasiones que su preparación para protagonizar Guasón ha sido una de las más demandantes de su carrera. Desde cuidar una estricta dieta que le permitiera alcanzar el famélico aspecto de Arthur Fleck, hasta estudiar lo más que pudiera sobre trastornos mentales y neurológicos, el intérprete se comprometió en cuerpo y mente para cargar sobre sus hombros el último largometraje del director de Proyecto X.

A pesar de haber sido el protagonista de Guasón, sin personajes de soporte y prácticamente cargando con la mitad del peso creativo del filme, Phoenix estuvo muy lejos de recibir el estruendoso salario que finalmente obtuvo Phillips. Cuestión de ser más despierto en un negocio que normalmente gobiernan las casas productoras, o quizás Joaquin Phoenix esperaba recibir algo diferente de su participación en una película cuya secuela (no confirmada) debe ser una de las más esperadas de los últimos años. Sea cual haya sido el caso, felicitamos a este espléndido actor por haber recibido el Globo de Oro y esperamos tener más exitosas noticias sobre él cuando lleguen los Premios de la Academia 2020.

¿Qué es mejor viajar solo por tu cuenta o con amigos?

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3 reglas de oro para que te funcione la modalidad viajar solo

 

Hace tiempo vienes planificando un viaje y, en algún punto, te preguntas: ¿me voy a viajar solo, con mi pareja o con unos amigos? Según los expertos, en esto influyen temas económicos, psicológicos y muy personales. Un estudio afirma que los lobos solitarios fueron quienes la tienen más difícil en manejar la economía y que les rindan los presupuestos, aunque tienen menos estrés a la hora de hacer lo que quieran sin pedir cuentas a nadie. Tampoco se vieron en medio de un conflicto al momento de decidir cambiar sus rutas, itinerarios y planes de viaje.

Los que viajaron en grupo se vieron, en algún punto, enredados en batallas campales para ponerse de acuerdo en qué hacer y cómo hacerlo, aunque lo de compartir los gastos les funcionó de maravilla. A su regreso, se habían hecho más amigos de algunos en el grupo... y no quisieron ver durante meses a otros. Las parejas por su parte, mostraron haberse compenetrado más, no hubo problemas entre ellos al “negociar” qué hacer y, lejos de lo que muchos pensarán, no hubo drama cuando se trató de conocer a otras personas y compartir con nuevos amigos salidas, deportes y excursiones.

Anotado lo de los estudios. Ahora viene lo que comentan un par de “bien viajados” a quienes les consultamos. A través de una agencia de viajes, nos buscamos algunos de los que andan por la categoría “elite” de aerolíneas y les preguntamos a ellos.  “La verdad es que cuando tus amigos tienen pareja y tú andas solo porque te separaste o porque nunca te has comprometido con nadie, la alternativa menos complicada es irte solo, en vez de poner de acuerdo a tres o cuatro compañeros de viaje”, dice Remy Nolasco. “Tiene su lado bueno, porque ligas más fácil, te mueves sin tener que poner a todos de acuerdo y ya sabes que el que solo la hace, solo la paga”. Ahí está el rollo. A la hora de pagar, sale más costoso solo que hacerlo en pareja o en grupo. Los paquetes de viajes suelen ofrecer descuentos a las parejas y grupos, porque comparten varios un solo alojamiento.

Para la agente de viajes con base en Miami, Olga María Socarrás, “hay ciertamente un temor de vacacionar por tu cuenta y la mayoría de las personas viajan en pareja o en familia, pero no hay una razón para no hacer un viaje solo porque nadie quiera ir contigo. Tengo clientes que, aun siendo muy sociables, prefieren irse solos a destinos a los que no es fácil que te acompañen porque son remotos, o porque es muy caro y, a veces, arriesgado. Todos regresan felices y repiten la experiencia más de una vez. Hay alternativas, como integrarlos ‘en nómina’ a un grupo de desconocidos que van, por ejemplo, a África, y durante la estancia tienen la posibilidad de hacer su propio programa con turoperadores locales”.

De cualquier manera, hemos descubierto 3 reglas de oro para que te funcione la modalidad “going solo”, sí viajar solo:

1.) Viaja con mente abierta y dispuesto a compartir con desconocidos locales que pueden convertirse en excelentes guías. Piensa en maneras seguras de conocer a personas de ideas afines. Investiga un poco. Hay apps y sitios on-line que te conectan con personas dispuestas a convertirse en tus guías.

2.) Afina el radar y logra el equilibrio entre protegerte y abrirte cuando toque confiar en la gente que conozcas y que pueda ayudarte a conocer tu destino. A eso le llaman ser street-smart y se logra viviendo muchas experiencias buenas y malas.

3.) Planifica bien tu economía. Si algo falla, no tendrás una aliada o un aliado para echarte la mano. Con información de GQ

Consecuencias de dormir hasta tarde

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Dormir hasta tarde no siempre está bien visto, tiene consecuencias, puedes perder tiempo, actividades y salir tarde a lo que sea que tengas que hacer ese día. Pero para quienes lo hacen es una manera de descansar, aunque quizás muchos no lo vean así.

Que te levantes tarde no necesariamente significa que seas flojo o estés deprimido. Hay quienes están más activos durante la noche, y eso muchas veces nos hace no poder conciliar el sueño antes de las 11 o 12.

Como consecuencias, las mañanas siguientes jamás empezarán temprano, porque es necesario obtener ciertas horas de descanso para que nuestro cuerpo funcione correctamente. De no hacerlo, estamos de malas, sin energía, con poca concentración y bajo rendimiento. Recientemente la Universidad de Harvard decidió realizar un estudio para determinar las consecuencias de quienes prefieren dormir hasta tarde, y resulta que mientras mantengas una rutina, la hora es de muy poca importancia.

La revista Nature publicó los hallazgos y pueden animar a todos los night owls que se despiertan hasta entrado el día. En el estudio se le dio seguimiento a los hábitos de sueño de 61 estudiantes por un mes, para ver si estos estaban relacionados con su desempeño escolar.

Resulta que la hora a la que te acuestas es irrelevante; si todas las noches caes rendido a las 2 de la mañana y te levantas a las 10 o quizás 11 del día siguiente, pero descansado, el reloj biológico no se ve alterado. El problema es cuando las personas no llevan una rutina de sueño, y un día se duermen a las 5 de la mañana y al otro día a las 9 de la noche. La clave es ser consistente y que las condiciones de luz y sonido sean parecidas a las que encontramos durante las horas de la noche.

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Ahora bien, si decides que estás cansado, pero te tienes que levantar y más tarde te recuperarás con una siesta, te tenemos malas noticias. Todos los alumnos que participaron en el estudio que optaban por “reponerse” por un par de horas mostraron un rendimiento menor en sus clases a lo que normalmente hacían. Nuevamente encontramos que la rutina es la clave: un ritmo de sueño regular es la respuesta.

En cuanto a las condiciones de luz antes mencionadas, los investigadores de la Universidad de Harvardnotaron que esta afecta el ritmo circadiano. Con un modelo matemáticofueron capaces de medir la diferencia en el ritmo de los estudiantes que tenían hábitos de sueños regulares, es decir, rutinarios, contra aquellos que no tienen ni hábitos ni horarios para descansar. Se encontró que la luz del día es un factor que altera el ritmo circadiano, desestabilizando al cuerpo y provocando un desempeño deficiente en la escuela.

La importancia de dormir las horas necesarias es debido a que nuestro sueño tiene varias fases, siendo las más importantes la fase REM y la fase no-REM. En la primera, procesamos los recuerdos y pensamientos del día. En la segunda, se producen las funciones de restauración, donde el cerebro se recupera y se liberan las hormonas que hacen que nuestro cuerpo se recupere.

Durante las primeras horas del sueño, predomina la fase no-REM, y más adelante, comienza la otra parte. Antes se creía que el dormir tarde evitaba que el ciclo funcionara correctamente, pero gracias al estudio de Harvard, solamente es necesario dormir en condiciones de poca luz y sonido, a la misma hora todos los días o noches y cumplir con las horas necesarias de forma corrida. Si eres de las personas que se acuestan muy tarde, solamente preocúpate por hacerlo en un ambiente correcto; cortinasgruesas, una cama cómoda y la menor cantidad de ruido posible.