Más allá de una simple inflamación o estreñimiento

Si tú padeces inflamación abdominal con o sin dolor en abdomen, cambio frecuente en los hábitos de baño, estreñimiento, o diarrea muy frecuente desde largo tiempo, o la combinación de varios de estos síntomas, te recomiendo continúes leyendo

Por nutrióloga Blanca Villaseñor

¿Te ha pasado que más de dos veces a la semana sufres de inflamación abdominal y/o estreñimiento a un grado que identificas como normal o habitual en ti? ¿Pero sabías que si lo  estás presentando desde hace tres meses y hace seis meses también lo habías presentado, ya nos habla de una cronicidad y sobre todo de un diagnóstico probable de algo que ignorabas como lo son los trastornos funcionales intestinales?

Dichos trastornos funcionales intestinales incluyen: distensión abdominal funcional (inflamación en el abdomen), estreñimiento funcional, síndrome de intestino irritable y diarrea funcional. De acuerdo con los signos, síntomas y periodos de tiempo que tienes sintiéndolos podemos obtener un diagnóstico de ellos, sobre todo excluyendo otras condiciones. El diagnóstico, gracias al médico, nos puede ayudar a conocer la condición por la cual en el equipo de nutrición nos enfocaremos para su mejor atención.

En mi consulta privada, es muy común ante la historia clínica darme cuenta de signos y síntomas que se menosprecian de valor considerándose habituales en su vida ante los comentarios del paciente.

Es sorprendente la cantidad de casos que quizás jamás habían considerado ir a consulta médica por esas condiciones. Y aunque es un privilegio como nutrióloga clínica el ayudarles a mejorar su salud intestinal, considero de vital importancia que haya un trabajo en equipo entre médico y nutriólogo, pues así como una lista de alimentos no sustituye un plan nutricional personalizado, tampoco como profesionales de nutrición el plan sustituye quizás la necesidad de algún medicamento en  casos más graves.

Si tu padeces inflamación abdominal con o sin dolor en abdomen, cambio frecuentes en los hábitos de baño, estreñimiento, o diarrea muy frecuente desde largo tiempo, o la combinación de varios de estos síntomas, te recomiendo recibir asesoría nutricional donde el enfoque sería en mejorar la salud intestinal, desde la elección de ciertos alimentos funcionales hasta la exclusión de aquellos que potencien los síntomas.

Te aseguro que el llevar una buena nutrición generará, no sólo un bienestar intestinal, sino un bienestar integral en todo tu cuerpo. De hecho un intestino saludable con una buena microbiota o flora intestinal beneficia una buena respuesta inmunitaria o defensa para el cuerpo y a su vez un equilibrio eje  intestino -cerebro.

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