Adultos mayores en Vallarta podrán ejercitarse con el programa AFAM a partir del 10 de marzo
Las actividades se realizarán los martes y jueves en la unidad deportiva Agustín Flores Contreras, con una cuota mensual accesible.
Por Daniela González
El programa AFAM (Actividad Física para Adultos Mayores) iniciará una nueva etapa en Puerto Vallarta a partir del 10 de marzo, con el objetivo de promover la salud, la movilidad y la convivencia entre personas adultas mayores del municipio.
La iniciativa es impulsada a través del Consejo Municipal del Deporte (COMUDE), encabezado por William Arredondo, como parte de las acciones orientadas a fomentar estilos de vida activos en este sector de la población.
Las sesiones estarán coordinadas por Elisa Palafox, responsable del programa AFAM, quien ha trabajado durante años motivando a adultos mayores a mantenerse en movimiento mediante ejercicios adaptados a sus necesidades.
Las actividades se realizarán los martes y jueves de 9:00 a.m. a 10:30 a.m. en la Unidad Deportiva Agustín Flores Contreras, un espacio donde las y los participantes podrán ejercitarse en un ambiente seguro y acompañado.
El programa contempla una cuota de recuperación de 100 pesos mensuales, y las personas interesadas en inscribirse pueden solicitar información al 322 237 8166.
Este tipo de programas buscan fortalecer la actividad física, la convivencia social y el bienestar integral de las personas adultas mayores en Puerto Vallarta.
