La razón por la que ya no debes llevar tu cartera en el bolsillo trasero

El síndrome de la cartera gruesa es una consecuencia de llevar la cartera en el bolsillo trasero del pantalón es algo que se suele hacer de manera casi innata. Se asume que ahí se debe guardar y punto. Comienza el día, la colocas en la bolsa del pantalón y no la quitas de ahí ni aun cuando enfrentas un tumulto que te puede hacer víctima de que te la roben. Lo cómodo que resulta llevarla ni siquiera se cuestiona, aunque a veces la billetera de un mal aspecto. Pero es momento de replantear esa conducta, pues llevar tu billetera en la parte trasera puede tener consecuencias en tu salud debido al llamado síndrome de la cartera gorda, capaz de descuadrar la pelvis y ocasionar dolores de espalda.

No, no es un exageración. La ciencia certifica su existencia e incluso la ha catalogado como una “epidemia entre hombres”. Te contamos todo lo que nadie te ha dicho sobre los efectos de llevar tu cartera en la parte trasera.

¿Qué es el síndrome de la cartera gruesa?

Se trata de una condición en la que debido al uso de una cartera de gran grosor en la parte trasera del pantalón se produce una inclinación en la posición de la pelvis que puede traer efectos negativos en la postura que causan desde adormecimiento de las piernas hasta consecuencias tan graves como desviación de la columna. Esto se debe a que el desequilibrio que genera la cartera hace que el nervio ciático se comprima, según detalla el estudio “Síndrome de la cartera gorda: una epidemia entre hombres” publicado por el International Journal of Medical Research & Health Sciences.

El mismo documento lo cataloga como una “epidemia entre hombres” vinculada a la accesibilidad del llamado dinero plástico. El síndrome de la cartera gruesa se mencionó por primera vez en 1966, en el New England Journal of Medicine en 1966 cuando se introdujeron las tarjetas de crédito pero que alcanzó su popularidad en los 90.

¿Cuáles son las consecuencias de este síndrome?

Pasar mucho tiempo sentado con la cartera en uno de los glúteos ocasiona una inclinación en la posición de la pelvis que a su vez genera una compresión en el nervio ciático y otras terminaciones nerviosas de la espalda baja, lo cual puede traducirse en dolores en dicha área. El uso recurrente de la cartera en dicha zona durante actividades como manejar o andar en bici puede tener consecuencias como adormecimiento de la pierna hasta la altura del muslo, cosquilleos, dolores al apoyar el piel y en casos sumamente graves daños graves en la columna como escoliosis (desviación lateral) o cifosis (curvatura de la columna).

En términos de estilo, llevar la billetera en la bolsa trasera del pantalón puedes deformar la silueta de esta prenda, desgastar la tela facilitando que se rompa y para la billetera misma implica que el material con que esté hecho pueda verse comprometido. Por ejemplo, si tiene algún estampado, este se borrara más fácilmente y si es de alguna piel con textura, esta podrá borrarse con facilidad.

¿Cómo se trata el síndrome de la cartera gruesa?

La primera recomendación para evitar padecer alguno de los dolores que vienen como consecuencia del síndrome de la cartera gruesa es llevarla en el bolsillo frontal del pantalón o algún otro como el bolsillo interior del saco. También se recomienda evitar llevar tarjetas que no se usen y otros materiales como recibos que puedan dar mayor volumen a la cartera.

En caso de que ya se comiencen a notas los efectos, el estudio “Síndrome de la cartera gorda: una epidemia entre hombres”, recomienda someterse a estiramiento de la parte baja de la espalda y otros grupos musculares, adoptar una buena postura y en casos muy avanzados del síndrome, practicar ejercicios respiratorios que ayuden a expandir la caja torácica.

Con información de GQ