Emplean programa antiobesidad en Nayarit
En Tepic se impulsa el programa “Vive el reto”, el cual es un programa integral para bajar de peso y ayudar a las mujeres a implementar buenos hábitos a fin de combatir el sobrepeso y la obesidad, dicho programa tiene una duración de 90 días, donde las mujeres descubrirán la clave de una vida plena y saludable
El sobrepeso y la obesidad son unos de los principales problemas de salud pública en México. Y dichos problemas afectan en su mayor parte a las mujeres, ya que los expertos consideran factores como el sedentarismo, el estrés, la rutina de género, costumbres sociales y los malos hábitos alimenticios como principales causas para el aumento de grasa corporal; esto sumado a la predisposición que existe por los intensos y constantes cambios hormonales que sufre la mujer en su desarrollo natural.
En Tepic, siete de cada diez mujeres padecen obesidad y sobrepeso, ante esto, se ha puesto en marcha un programa para que las mujeres que padezcan esta enfermedad puedan activarse a nivel físico, psicológico y emocional para combatirla.
Es por eso que se implementa con el apoyo del Gobierno del Estado “VIVE EL RETO”, el cual es un programa integral para bajar de peso y ayudar a las mujeres a implementar buenos hábitos a fin de combatir el sobrepeso y la obesidad, dicho programa tiene una duración de 90 días, donde las mujeres descubrirán la clave de una vida plena y saludable.
El programa tiene como objetivo principal que las mujeres adelgacen y se activen, todo ello apoyado por un equipo profesional de colaboradores que trabajará a nivel físico, psicológico y emocional. Informó la coordinadora Quetzal Lora “queremos que las mujeres descubran las causas por las que se han dejado engordar y así mismo, proveerles las herramientas para cambiar los malos hábitos tanto de alimentación y físicos.”
El equipo está conformado por Víctor García Álvarez, entrenador físico, Beatriz Becerra Cruz, como Life couching, Iván Carbajal Navarrete en el área de psicología, la Lic. En Nutrición Jazmín Carlos Rivas es quien se encargara del área nutricional, además de una maestra de zumba.
Este programa se enfoca en las mujeres, ya que son consideradas el núcleo capaz de repercutir en el seno familiar para bien o para mal, en el sentido de que es quien se encarga del menú, de la comida día a día, de hacer el súper y de impactar en el refrigerio de los hijos, ya que desde casa se deben inculcar los buenos hábitos alimenticios.
Además de fomentar el trabajo en equipo, “VIVE EL RETO” tiene como finalidad impartir talleres en el manejo de las emociones de las mujeres, ya que el factor emocional forma parte esencial en su autoestima, comentó Quetzal.
La dinámica de este programa es muy variada, de Lunes a Viernes, las mujeres deberán activarse desde muy temprano en el gimnasio, ya que este programa también está diseñado para mujeres que trabajan, y por la tarde acudirán a clases de zumba y los fines de semana estarán en contacto con la naturaleza, se ejercitarán al aire libre, ya sea en el cerro, en la ciudad de las artes, o en el parque de La Loma. Se impartirán talleres vivenciales, platicas motivacionales, charlas por parte del Life Coaching y del Psicólogo, de manera grupal, enfocados en descubrir la raíz del problema, o el porqué es que han llegado al sobrepeso. Estas se llevarán a cabo en el Hotel Fray Junípero de esta ciudad.
La atención de la nutrióloga será de manera personalizada, la función de ella será el diseñar un régimen alimenticio de acuerdo a las necesidades de cada mujer, además de medirlas y pesarlas cada determinado tiempo.
Además, se obsequiarán incentivos durante los 90 días por parte de reconocidas empresas, quienes estarán fungiendo como patrocinadores, como reconocimiento al esfuerzo de estas mujeres.
Quetzal Lora destacó “hay muchas mujeres que se encuentran desesperadas por bajar de peso, no solo por estética, sino por salud, me he encontrado con madres solteras que están preocupadas por el porvenir de sus hijos si a ellas les pasara algo por causa de esta enfermedad, y algunas que no quieren que sus hijos pasen por lo que ellas están pasando actualmente. Por lo que será un reto para ellas”.
El programa “Vive el reto” se ha implementado en los estados de Sinaloa y Chihuahua con excelente aceptación. Tiene un costo accesible y cupo limitado.
Si usted desea ser parte de este programa puede comunicarse al celular 311-112-44-58 con Quetzal Lora o al correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. (con información de El sol de Nayarit).
